Хотите, чтобы ваш ребенок лучше понимал свои эмоции, уверенно выражал мысли и выстраивал гармоничные отношения с окружающими?
Наш курс “Эмоциональный интеллект для подростков” поможет:
- Осознать и управлять своими эмоциями
- Развить эмпатию и навык общения
- Повысить уверенность в себе
- Справляться со стрессом и конфликтами
В процессе курса дети развивают навыки понимания, управления эмоциями, эмпатии, улучшают межличностные взаимодействиия, решения конфликтных ситуаций.
Формат - интерактивные занятия с элементами игры, дискуссий, упражнений и творческих заданий. Курс состоит из 12 уроков.
Программа курса:
1. Что такое эмоции, их роль в жизни человека; прохождениетеста на IQ vs EQ
2. ОСНОВНЫЕ ЭМОЦИИ: РАСПОЗНАВАНИЕ И ОПИСАНИЕ
3. ФИЗИОЛОГИЯ И СИГНАЛЫ ЭМОЦИЙ
4. ШАГИ К РАЗВИТИЮ ЭИ: СТРАТЕГИИ И ПРАКТИКИ
5. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ
6. ЭМПАТИЯ И ИДЕНТИФИКАЦИЯ
7. КОММУНИКАЦИЯ ЧЕРЕЗ ЭМОЦИИ
8. ЭМОЦИИ В КОНФЛИКТЕ
9. ЭМОЦИИ И ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ
10. МОТИВАЦИЯ И ЭМОЦИИ
11. ЭМОЦИИ И ЛИДЕРСТВО
12. ИТОГИ ОБУЧЕНИЯ: EI В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
Каждый урок помимо основной лекции влючает игры, обсуждения, практические и домашние задания.
Старт: 17 февраля
Возраст: 11–14 лет
Место проведения: Alas Academy (Af business House, 3 этаж)
