Pilates son zamanlar, məşhur olan idman növlərindən biridir. Pilatesin məqsədi  qarın və kürək bölgələrini bərabər şəkildə gücləndirib, bədənin üst qisimində möhkəm bir skelet yaratmaqdır. Pilatesə görə, bədən mərkəzi dərindəki əzələlərlə bel sümüyünə ən yaxın olan əzələlərindən meydana gəlir. 

Heydər Əliyev Mərkəzinin parkında bu həftəsonu Pilates məşğələsi keçiriləcəkdir.

Geyim forması: idman geyimi.

İştirak ödənişsizdir.

Məkan: Heydər Əliyev Mərkəzi

Vaxt: 16 iyun saat 10:00-da

Yaş məhdudiyyəti: 8+

Giriş sərbəstdir

Əlaqə telefonu: +994 12 505-60-01/03/04

Ünvan: Heydər Əliyev prospekti, 1