Быть мамой большое счастье, но также и большая ответственность. С рождением ребёнка всё сильно меняется в жизни. Как же в новых условиях не потерять себя? Как найти время и силы на свои интересы? Как сохранить баланс? 

Ответы на эти и другие вопросы вы получите на мастер-классе  "Стресс-менеджмент для мам", который состоится 7 декабря в "Talents Studio by Sevimli Bala".

Мастер-класс проведет специальный гость из России - Галина Кушнарева. Галина специализируется на программах по эффективной коммуникации и решении конфликтов. Автор статей в Forbes Woman. Спикер на конференции по женскому лидерству в Deloitte.

Что будет на мастер-классе?

1. Типология причин стресса. Стратегия поведения в каждом из 4 типов.
2. Инструменты и технологии выхода из стресса.
3. Деловая игра на выяснение своей стратегии в стрессе.

Место: "Talent Studio by Sevimli Bala"

Дата и время: 7 декабря 19:00-21:00

Стоимость участия: 30 AZN

Язык: русский

Адрес: ул. 28 Мая, дом 7 (кинотеатр "Низами")

Для записи и дополнительной информации: (055) 504-00-53