10 февраля "Школа Классической Йоги" объявляет День открытых дверей. Для гостей подготовлена следующая программа:

13:00-14:45 - практика Хатха-йоги. Во время практики представят 12 основных асанов классической йоги и техники «Пранаямы». Участникам расскажут о пользе и противопоказаниях этих техник.

15:00 – 16:30 - семинар об образе жизни йога, гигиене, внутреннем и внешнем очищении, правильном питании, вегетарианстве.

16:30 – 17:30 – трапеза, согласная жизненному образу йоги.

Ведущий мероприятия – инструктор первой в Баку школы йоги Эльчин Гулиев. Желательно принести с собой йога-мат, удобную одежду для практики, удостоверение личности (обязательно).

Ведется предварительная запись. Последний день регистрации 8 февраля.

Время: 10 февраля 13:00 – 17:30

Возраст: 12+

Для записи: +994 50 430-82-63, +994 50 556-70-10 (Whats App)

Адрес: ул. Р. Бейбутова, 3 (около ст. м. «Сахиль»)